Primeira aula pratica de Teoria e Metodologia das Lutas

Objetivo: Classificar as Lutas - Distancia e Tipo de Golpe com a vivencia nas atividades propostas.

1ª Atividade: Iniciando com apresentação dos Alunos com nome e executando um Golpe de qualquer Luta.

2ª Atividade: Todos os Alunos andando no tatame ao sinal da Prof. Keith pedindo para formarem grupos de alunos ex: 3,5,7,10 qual ela falava, era formado.

3ª Atividade: Alunos espalhados no tatame após a Prof. Keith falar pra tocar em uma parte do corpo  começa atividade de todos tocarem ex: cabeça, ombro, barriga etc...

4ª Atividade: Progressão da 3ª Ativ. só que em duplas fazendo o toque a partir do comando da Professora.

5ª Atividade: Formando duplas do tatame sentadas de costas uma para outra, as duplas tinham que colocar as costas de sua dupla encostada no chão do tatame. Em anexo video com explicação da Prof. Keith.

Foto da Turma no Tatame